Newsy na dziś

Jeden z najlepszych serwisów w pełni traktujących o fitness. Znajdziesz tu wszelkie informacje o tej formie rekreacji oraz mnóstwo artykułów z ciekawymi wskazówkami, co do treningu. Sprawdź sam, a zobaczysz, że pomożemy Ci w efektywnym treningu fitness.

Wściekli fani petardami przerwali trening Lazio

Piłkarze Lazio Rzym zostali zmuszeni przez około 200 wściekłych fanów do przerwania wtorkowego treningu.

Wieczorek przestał być trenerem Odry

Ryszard Wieczorek nie jest już trenerem piłkarzy Odry Wodzisław. Najbliższy trening wodzisławian poprowadzą jego dotychczasowi asystenci Paweł Sibik i Ryszard Staniek. Decyzja o zmianie trenera zapadła po sobotnim, przegranym przez Odrę 0:1 meczu z GKS Bełchatów. ekstraklasa.wp.pl

3. trening: BMW ponownie w czołówce

Lewis Hamilton uzyskał najlepszy czas podczas sobotniej sesji treningowej przed Grand Prix Singapuru. Robert Kubica zakończył tę sesję na piątym miejscu, a Nick Heidfeld wykręcił szósty czas. f1.wp.pl

2. trening: BMW w czołówce

Sebastian Vettel uzyskał najlepszy czas podczas drugiej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Singapuru. Robert Kubica tym razem został sklasyfikowany na dziesiątym miejscu. f1.wp.pl

1. trening: obiecujące wyniki Kubicy

Rubens Barrichello uzyskał najlepszy czas podczas pierwszej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Singapuru. Polscy kibice z optymizmem mogą patrzeć w przyszłość - Robert Kubica zakończył trening z ósmym czasem. f1.wp.pl

Nike Dynamic Training

Nike Dynamic Training to trening grupowy, inspirowany sportem, łączący umiejętności, ćwiczenia i zasady stosowane przez sportowców światowej klasy. Może być prowadzony zarówno w fitness klubie, jak i na świeżym powietrzu, a ćwiczenia odbywają się w tzw. arenach.

Zobacz, co uszczęśliwia ludzi

Trening w grupie poprawia samopoczucia i pomaga zmniejszyć natężenie odczuwanego bólu.

ME: Trening Polaków w okrojonym składzie

Tylko siedmiu polskich siatkarzy pojawiło się w hali na porannym treningu przed spotkaniem z Grecją (godz. 19.00), trzecim meczu fazy play-off mistrzostw Europy w Turcji. Biało-czerwoni już w środę po zwycięstwie nad Słowacją (3:2) zapewnili sobie awans do półfinału.

GP Włoch: drugi trening łaskawszy dla Kubicy

Robert Kubica z teamu BMW-Sauber był piąty po drugim oficjalnym treningu przed niedzielnym wyścigiem o Grand Prix Włoch

2. trening: Force India pręży muskuły

Adrian Sutil uzyskał dość sensacyjnie najlepszy czas podczas drugiej piątkowej sesji treningowej przed GP Włoch. Robert Kubica tym razem został sklasyfikowany na piątej pozycji, ze stratą ponad pół sekundy do najszybszego kierowcy Force India. f1.wp.pl

1. trening: McLareny na czele stawki

Kierowcy McLarena zdominowali pierwszą piątkową sesję treningową przed Grand Prix Włoch - Lewis Hamilton i Heikki Kovalainen byli zdecydowanie najszybsi. Robert Kubica bez rewelacji. f1.wp.pl

Pierwszy trening za nami: Kubica poza dziesiątką na Monzie

Kierowcy Formuły 1 trenują przed wyścigiem o Grand Prix Włoch, który odbędzie się w niedzielę. Na pierwszym piątkowym treningu Robert Kubica wykręcił 11. czas sesji i przejechał 19 okrążeń. Najlepszy czas uzyskał Lewis Hamilton z McLarena. Kolejny trening o godzinie 14.

Juraj Balaż doznał poważnej kontuzji na treningu

Fatalnie zakończył się wtorkowy trening dla bramkarza Polonii Bytom, Juraja Balaża. Po starciu z kolegą z zespołu golkiper prosto z boiska pojechał do szpitala. Wstępne badania mówią, że piłkarz rundę jesienną może spisać na straty.

Fatalna kontuzja bramkarza Polonii

Fatalnie zakończył się wtorkowy trening dla rezerwowego bramkarza Polonii Bytom, Juraja Balaża - czytamy na oficjalnej stronie klubu. ekstraklasa.wp.pl

Kolejny, tym razem bez dopingu, mecz o wszystko

Na godzinę 19:00 zaplanowany jest dzisiejszy trening piłkarskiej reprezentacji Polski na stadionie Ljudski Vrt w Mariborze, gdzie w środę odbędzie się mecz eliminacji mistrzostw świata Słowenia-Polska. Obiekt może pomieścić 12,000 widzów, ale spotkanie zobaczy zaledwie 5 tysięcy kibiców.

Polacy trenowali w Mariborze: Taryfa ulgowa dla Boruca i Błaszczykowskiego

Półtorej godziny trwał poniedziałkowy, pierwszy trening polskich piłkarzy w Mariborze, gdzie w środę zagrają ze Słowenią w meczu eliminacji mistrzostw świata. ”Taryfę ulgową” trener Leo Beenhakker zastosował tylko wobec Artura Boruca i Jakuba Błaszczykowskiego.

Leniwy dzień polskich siatkarzy

Zajęcia na siłowni, krótki trening w hali, spacer po mieście i oglądanie meczu Hiszpania - Słowacja - tak polscy siatkarze spędzili pierwszy wolny dzień w mistrzostwach Europy w Turcji.

Camp Marcina Gortata zakończony

Siedem dni i siedem miast. Zaczynaliśmy w Łodzi, a zakończyliśmy w Gdańsku. W niedzielę 19 lipca odbył się ostatni trening Marcina Gortata z dziećmi, które brały udział w Marcin Gortat Camp. - Jestem zmęczony, ale zadowolony. W Polsce jestem o 11 lipca, a z rodzicami widziałem się w sumie może ze dwie godziny - tłumaczy środkowy reprezentacji Polski.

Miguel Torres: Ronaldo przychodzi na trening pierwszy i wychodzi ostatni

- Cristiano Ronaldo pierwszy przyjeżdża na trening i wychodzi ostatni - chwali ciężko pracującego nowego kolegę z Realu Miguel Torres

Konflikt w reprezentacji Polski

W piątek odbył się trening polskiej reprezentacji przed finałem Drużynowego Pucharu Świata. Potem doszło do kłótni pomiędzy trenerem Markiem Cieślakiem i Rune Holtą. ekstraliga.wp.pl

Gortat poprowadził trening w Warszawie: Tysiące kibiców oglądało Gortata w akcji

Na warszawskim Kole w piątek o godz. 11.00 rozpoczął się trening z Marcinem Gortatem, najlepszym Polakiem grającym w koszykarskiej lidze NBA. Na spotkanie z mistrzem do stołecznej hali ściągnęły tysiące kibiców Polskiego Młota, ci, którzy nie zdążyli na trening, musieli się zadowolić podglądaniem koszykarza z trybun.

Kategorie newsów

Newsy według daty

Polecane strony

Kulturystyka, Trening, Ćwiczenia w domu, Plany treningowe - Trener.pl
www.trener.pl

Profesjonalne plany treningowe dopasowane do Twoich potrzeb. Kulturystyka – profesjonalny trening dla wszystkich. Porady doświadczonego trenera.

Trening – Siłownia – Kulturystyka i Ćwiczenia Na Siłę, Masę i ...
www.itrening.pl

Nie musisz mieć dostępu do w pełni wyposażonego gymu i dysponować 2 godzinami dziennie, aby wykonać poprawny i efektywny trening. ...

Trening dla początkujących - KFD.PL
www.kfd.pl

Zbiór materiałów i opracowań dotyczacych treningu. ... Archiwalne wpisy z działu "Trening" napisane od 2003r do września 2005r. ...

Trening dla zaawansowanych - SFD
www.sfd.pl

Trening dla zaawansowanych - tutaj znajdziesz wszystko o: Trening dla naturalnych kulturystów z aktualnym, ciągłym 2 letnim stażem.

KULTURYSTYKA i FITNESS: sterydy, trening, dieta - serwis ...
kulturystyka.com.pl

Kulturystyka i Fitness: porady i artykuły kulturystyczne: trening, sterydy, dieta, suplementy. Kulturystyka zawodowa i kulturystyka amatorska.

Produkty

TRENING AUTOGENICZNY DLA SPOKOJU

TRENING AUTOGENICZNY DLA SPOKOJU
cena: 23,96 - 25,67zł


Chic - Trening taneczny

Chic - Trening taneczny
cena: 22,90 - 22,90zł


Zagraj w piłkę. Technika, taktyka, trening - Clive Gifford

Zagraj w piłkę. Technika, taktyka, trening - Clive Gifford
cena: 4,00 - 4,00zł


Jak przetrwać z rodziną? Trening

Jak przetrwać z rodziną? Trening
cena: 31,40 - 31,40zł


Trening przed maturą. Biologia. Fizjologia zwierząt z elementami fizjologii człowieka OMEGA

Trening przed maturą. Biologia. Fizjologia zwierząt z elementami fizjologii człowieka OMEGA
cena: 19,90 - 19,90zł


Co w Wiki piszczy

Stadion

p.n.e. Spotykano wówczas również (zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych) tzw. Infrastrukturę towarzyszącą - jeśli występowała - lokowano poza koroną stadionu. Obecnie, stadiony czasowe przeżywaja swoisty renesans w nowym wcieleniu technicznym, jako że stadion lekkoatletyczny dla potrzeb igrzysk olimpijskich w Londynie w 2012 ma byc takowym, a jego w większości zdemontowana widownia, po

Rower do dirtu i streetu

Kąt główki ramy waha się od 69* do 71*. Przerzutki nie są stosowane. Konstrukcja rowerów dirtowo-streetowych polega na ich wytrzymałości, gdyż różnego rodzaju skoki lub tricki mocno eksploatują sprzęt. Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Rower_do_dirtu_i_streetu” . Rama posiada pionowe (stała pozycja koła) lub poziome (możliwość ustawienia pozycji koła) haki tyl

Rower miejski

męska) z górną rurą mocowaną z jednej strony do górnej części główki ramy a z drugiej do górnej części rury podsiodłowej. Drugi typ to rama damska (tzw. holender, zbudowany jest najczęściej na kołach 28-calowych (choć spotyka się również rowery z kołami 26- i 27-calowymi), posiada giętą, szeroką kierownicę, krótką ramę i szerokie siodełko umożliwiające jazdę w pozy


Warto wiedzieć ...

Nie sztuką jest zaoferować usługi z zakresu fitness bez profesjonalnego sprzętu oraz wykwalifikowanego personelu. Niestety, z racji, że fitness stał się niezwykle popularny to duża część zainteresowanych tym tematem, upatruje w modzie na aktywność fizyczną szansy na łatwy zarobek. Nowoczesne fitness kluby wyposażone w wysokiej jakości sprzęt, dostosowany do wszelkich norm oraz odpowiedni dla wszystkich bez względu na ich wiek, niestety charakteryzują się dość wygórowanymi cenami karnetów. Mimo wszystko, nie ma sensu zapisywać się do fitness klubów, które wystrojem przypominają piwnicę, nie mają do zaoferowania ani dobrego sprzętu, ani znających się na rzeczy trenerów fitness, a jedyny ich plus to niska cena za uczęszczanie. Niestety, takich podejrzanych miejsc przybywa, a praktyka jednoznacznie wskazuje na to, że przez tego typu ośrodki można jedynie zniechęcić się do uprawiania fitness zamiast cieszyć z rozwoju i postępów w budowie lepszego ciała. Czasem naprawdę warto zainwestować nieco funduszy, aby być zadowolonym z usługi, nie inaczej jest z fitness.

Newsy Wiki Strony Zakładki Video Produkty